ひとりごと

土曜日からずっと体調が良くないけど今日も良くない！！だが毎日1割ずつ回復している気がする
夏の衝撃の反動かもしれないな...　動悸はするし夜の眠りも浅いわよ～
体調悪いからってじっとしてたけどそうすると眠れない悪循環になるから今日はジムいって５０００歩くらい歩こうかな